
بادام یک غذای سیرکننده و پر از فایده برای سلامت بدن است. روغنی که از دانههای این مغز درختی نیز به دست میآید میتواند برای بهبود و تقویت استقامت ناخن و مو بسیار موثر باشد، اما کمتر در مورد فواید دیگر روغن بادام اطلاعات داده میشود. در این مطالب برخی از خواص بادام و روغن آن برای سلامتی بیان شده است.